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El que persevera, alcanza

María : Tranquilos, enojarse entre ustedes no trae nada bueno. Lo primero es detener el enojo.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Video: Hombre bala –“En cuarentena” https://www.youtube.com/watch?

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Superando mis miedos

Ese cambio también trae ventajas, como el conocer nuevos amigos y maestros con quienes aprender cosas muy interesantes.

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El barco de las emociones

es una botella y trae un mensaje en su interior, ¡Estoy asombrada! María: Sí ¡Es un mensaje!

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¡Una búsqueda desagradable!

Pues si te revuelve el estómago y no te dan ganas de vomitar, puede ser de una intensidad baja.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Observa las intensidades, desde la más baja hasta la más alta.

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La alegría, mi mejor aliada

Comparte con tu familia y diviértanse juntos, ya falta poco, pero no debes bajar la guardia.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

En la cubierta de un barco se encuentra Lolo, un personaje que sigue con la mirada a un marinero, quien trae un trapeador

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Después de platicar lo que sucede poco a poco la intensidad del enojo baja.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Después de platicar lo que sucede poco a poco la intensidad del enojo baja.

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Momentos para recordar

Adriana: Se basa en movimientos y expresiones a través de las manos, ojos, boca y cuerpo.

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Mi amigo Lolo

Urashima Taro estaba bajo un encanto.

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Porque mis sentimientos si importan

Por esta razón, me recomendó seguir con la dieta llevando niveles adecuados de proteínas, bajas en grasas, carbohidratos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Practicar tu postura con yoga además de que te ayuda a relajarte y respirar, baja tu ritmo cardiaco y te pone en un estado

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Los estados de ánimo son más largos que una emoción, pero de intensidad más baja.

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