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Utilicemos las emociones

Antes que otra cosa, vamos a recordar cuáles son las emociones básicas: Cápsula de Lego.

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Me alegra ser tu amigo

Por ejemplo, en este confinamiento, algo que nos puede causar gran alegría es pasar más tiempo con nuestras familias; antes

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Platicando con el enojo

Por supuesto Erik, pero antes, platícame porque estás enojado.

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El monstruo morado

Salúdame antes de reclamar ¿No? Estaba con otras personas que no saben cómo se llama la emoción que sienten.

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Me sorprendo, ¿y luego?

ante cada situación, pero lo importante es cambiar ese estado emocional y buscar respuestas que nos permitan llegar a un

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Énfasis: Describe cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante

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Viajando por las emociones.

Huir, es el ejemplo de una las reacciones que se pueden presentar cuando sentimos miedo, otras reacciones pueden ser el paralizarse

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

bienestar físico, porque es una alerta ante situaciones de peligro.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Aprenderás como es la sensación del asco y conocerás las reacciones que tienes ante sustancias toxicas.

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Explorando el miedo

Tener miedo le ayudó a ponerse a salvo, pero te la forma en que reacciono no fue la más adecuada.

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El inesperado regalo sorpresa

Mi forma de reaccionar ante la sorpresa, ¿Me motiva a encontrar respuestas a mis dudas?

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¡Todo tipo de sorpresas!

Ya tenía una experiencia ante estos eventos naturales, así que pudo reaccionar de diferente manera y con precaución.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Reconocer tu tristeza ante ti y a ante los demás, hará que te sientas mejor e incluso, que tu cuerpo se exprese diferentes

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El laboratorio de lo desagradable

Hay una familia de emociones del asco, ¿También hay unas emociones que apenas te hacen reaccionar y otras que son muy, muy

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Aprendamos con el miedo

Aprendizaje esperado: explica la motivación y las reacciones producidas por las emociones relacionadas

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