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El árbol regulador de las emociones

Es seguro que algo que puede desagradarte mucho y después provocarte disgusto es cuando vas a la playa y ves basura en el

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Acompáñame a ver esta alegre historia

las aves que musicalizan la armonía de un bosque, el caer de una cascada que golpetea con ritmo, las olas del mar en su vals

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La magia de los sentimientos

sentimientos está relacionado con la interpretación que cada persona tiene de los hechos que le suceden, por ejemplo, si vas

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¿Cómo te sientes hoy?

En ese calendario vas a registrar día con día los estados de ánimo que vas sintiendo a lo largo de una semana, tratando de

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El tren del estado de ánimo

Por ejemplo, cuando vas a hacer un examen en la escuela, si tu estado de ánimo es pesimista, seguramente pensarás de forma

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

estar en tu escuela, pero este es un gran reto para toda la comunidad y si trabajas con todas las fortalezas que tienes ¡lo vas

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Reconociendo a mis monstruos

Vas a fijar tu atención en un objeto de color verde, ¿Cómo es ese objeto, grande? ¿Pequeño?

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Yo opino…

Para esta actividad vas a necesitar una hoja de papel y un lápiz. Pide a tu familia que participe contigo.

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Encontrando esa voz interna

Piensa que vas a lograr tener esa plática, y que si te concentras se puede. Pon atención al siguiente punto.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Recuerdas que en la clase pasada revisaste el baúl de las emocione básicas; ahora vas a revisar lo que encontramos dentro

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Acompáñame a ver esta alegre historia

las aves que musicalizan la armonía de un bosque, el caer de una cascada que golpetea con ritmo, las olas del mar en su vals

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El árbol regulador de las emociones

Es seguro que algo que puede desagradarte mucho y después provocarte disgusto es cuando vas a la playa y ves basura en el

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El tren del estado de ánimo

Por ejemplo, cuando vas a hacer un examen en la escuela, si tu estado de ánimo es pesimista, seguramente pensarás de forma

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¿Cómo te sientes hoy?

En este calendario vas a registrar día con día los estados de ánimo que sientas a lo largo de una semana, tratando de identificar

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La carta de la tristeza

Que no vale la pena permanecer enojado o triste más allá de lo necesario o suficiente para descubrir la salida hacia una

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