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Encontremos la calma

El reto de hoy: Observa tu cuerpo para saber cuándo estás agitado o agitada y buscar formas

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Examen emocional

Este será el reto de esta semana ¡y de las vacaciones!

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Tus emociones son tus decisiones

Juan: Ahora escribe la parte del cuerpo en donde sientes el enojo, por ejemplo, las palabras respiro y me tranquilizo.

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Utilicemos las emociones

El reto de hoy: Piensa en lo que tienes que hacer con alguno de tus miedos y en las decisiones que debes tomar

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Me alegra ser tu amigo

El reto de hoy.

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Platicando con el enojo

El reto de hoy: El reto de hoy consiste en que identifiques algunas situaciones en las que

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El lugar donde viven los monstruos

El reto de hoy: El reto de hoy es preguntar a las personas adultas dos cosas:

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El monstruo morado

El reto de hoy: Como reto vas a identificar cuáles son las cosas que los hacen enojar y cómo se manifiesta

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Me sorprendo, ¿y luego?

El Reto de Hoy: ¿Recuerdas que en la sesión anterior comenzaste el reto?

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Continuará El Reto de Hoy: Ahora que aprendiste sobre la

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Viajando por las emociones.

Lo importante de esto, es que Verusina ya sabía qué hacer en situaciones como estas; así que, respiro profundo y reflexiono

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

dijo Fefe, ahora que me acuerdo, la clase pasada les dejó un reto.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

El reto de hoy: Identifica cuáles son las sustancias que te causan asco y anótalas en una bitácora o libreta de

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Explorando el miedo

El reto de hoy: El reto será, recordar una situación en la que hayas sentido miedo y lo que hiciste en ese momento

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

El reto de hoy: Dibuja o describe qué actividades te hacen sentir la emoción de la alegría

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