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Afrontando mis sentimientos

Lo entiendo perfectamente, a mí me pasó lo mismo cuando empecé la clase y vi que no llegaban, luego me tranquilicé al leer

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Mi amigo Lolo

avergonzada por haber derrumbado su casa, le ofrecí un poco de una manzana que traía conmigo, se la comió de un bocado, luego

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Reaccionarían con una emoción de sorpresa y luego les daría un poco de miedo.

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Porque mis sentimientos si importan

Luego sales a jugar para encontrarte con tu mejor amiga o amigo, pero te das cuenta que, en ese momento está conversando

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La carta de la tristeza

En el nivel inferior está DESALIENTO, luego PESADUMBRE, en medio TRISTEZA, arriba AFLICCIÓN y en el nivel superior: AGONÍA

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Entonces, con las emociones lo que tengo que hacer es identificarlas y conocerlas para luego regularlas, ya identifiqué

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Mi lugar tranquilo

Se duchó a toda velocidad, luego, se asomó a la ventana y pudo ver el cielo claro, oler las flores del balcón de la vecina

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Mi superpoder favorito

Piensa en alguna situación que te pueda llevar a una emoción que te gusta, luego piensa en algo que te haga sentir bien,

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

a través de tus grietas dejas escurrir el agua que ha dado vida a las flores, luego él recoge las flores y las lleva al mercado

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Depende por donde lo veas

Doblamos a la mitad, luego otra vez a la mitad y luego otra vez a la mitad, al desdoblarla notarás que ya tenemos 6 partes

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¡Mis habilidades me sorprenden!

ansiedad.En ese caso, en lugar de dejarse controlar por la ansiedad, esa persona usa sus habilidades analíticas para investigar, luego

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Superando mis miedos

Luego, de la nada, estaba haciendo un examen súper difícil y el lugar donde estaba sentada le daba mucho miedo, sentía que

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¿Qué? ¿Asco?

Una persona está acalorada, sale a tomar aire, y luego decide tomar agua y echarse un poco en la cara.

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Triste tristeza

En esta sesión vas a conocer un evento que le paso a Maria y a su prima Monserrat.

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Resolviendo mi tristeza

Está el azul marino, el celeste, el rey, el eléctrico, de la misma manera pasa con la tristeza.

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