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Viaje al universo interior

Algunas actividades que te ayudan a alcanzar la meta serían, ver las clases de Educación Socioemocional o realizar y practicar

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¡Cuéntanos con sentimiento!

sentimiento que puede originarse después de pensar en las consecuencias de una situación determinada, por ejemplo, la aplicación

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Cultivando mi estado de ánimo

No es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicas lo puedes lograr.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

una discusión con un amigo, un mal entendido con alguien, no poder salir a la calle, perder un partido del deporte que prácticas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Pues a poner en práctica las formas de demostrar afecto, por ejemplo, jugar a caras y gestos para identificar emociones y

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Realiza esta práctica por unos minutos. Realiza la siguiente actividad.

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Reconociendo a mis monstruos

Actividad 1: Práctica de atención.

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¡Lo logre!s

Se trata de fijar un objetivo, poner en práctica las acciones necesarias para conseguirlo, valorar tu esfuerzo y, por supuesto

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Encontrando esa voz interna

Pero requiere práctica y paciencia. Lo puedes lograr.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Practica la relajación, esto ayudará a regresar a la calma.

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¡En la torre del miedo!

Después de escuchar la interesante entrevista acerca de practicar un deporte que podría atemorizarte, es muy claro que todas

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Apoyémonos en momentos de tristeza

una discusión con un amigo, un malentendido con alguien, no poder salir a la calle, perder un partido del deporte que prácticas

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¿Cómo te sientes hoy?

Estos son algunos interesantes consejos, que debes poner en práctica inmediatamente en tu calendario de emociones.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

sentimiento que puede originarse después de pensar en las consecuencias de una situación determinada, por ejemplo, la aplicación

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¡Cuéntanos con sentimiento!

sentimiento que puede originarse después de pensar en las consecuencias de una situación determinada, por ejemplo, la aplicación

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