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¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones?

Comparte con tu familia la importancia de cuidar su cuerpo, comer sanamente y beber agua para evitar enfermedades y tener

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Trabajando juntos

¿Has oído esos ruiditos que hace tu estómago después de que comes?

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Los desechos del cuerpo

agua y algunas sustancias como sales, azúcares y otros desechos del cuerpo que se producen al procesar las proteínas que comes

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

Recuerdas que, en la sesión anterior, aprendiste sobre el funcionamiento del sistema circulatorio y la importancia de comer

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Sistema circulatorio

manera en la que el sistema circulatorio participa en la transportación y asimilación de los nutrimentos que aporta la comida

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Absorción y transporte de nutrimentos

¿Y qué pasa si no comes bien?

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Ingestión y digestión de alimentos

¿Has escuchado a alguien que dice que la comida “se fue para otro lado” o que se atoró la comida al pasar

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

¿Has pensado qué pasaría si no comes o comes mal? No tendrías fuerzas para hacer nada y no crecerías.

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

Comer bien y beber agua te hacen más saludables

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El agua de mi cuerpo

Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien Comer

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

En casa se puede acostumbrar a preparar agua de frutas para la comida, te preguntarás, ¿Eso está bien?

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Una dieta completa

del Plato del Bien Comer.

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Alimentos de origen animal y las leguminosas

Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien Comer

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¿Qué son los cereales y tubérculos?

Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien Comer

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¿Qué son las frutas y verduras?

En la sesión anterior aprendiste qué es el Plato del Bien comer.

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