coleccion · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte 1

recordar lo que pasó, recordamos lo que sentimos en ese momento, también lo que aprendimos y eso nos ayuda en situaciones presentes

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A los tiburones... ¡no!

Lo ideal, es el diálogo y aunque se presente una discordancia entre ambas partes, lo mejor es llegar a acuerdos.

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¿De qué color es la alegría?

emociones como la alegría, nos ayuda a alcanzar las metas que nos proponemos y a superar los obstáculos que en el camino se presenten

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El enojo regulado

Ahora lo tengo presente porque nunca manejé ese enojo adecuadamente.” Vamos a ver al experto en enojo.

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Mar de emociones

descubrir y reconocer nuestras habilidades personales y las emociones, podemos enfrentar las sorpresas que en la vida se nos presenten

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Y de repente... ¡Sorpresa!

¿Te has preguntado qué ocurre cuando se presenta algo novedoso o inesperado?

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¿Quién dijo guácala?

y ¿En qué situaciones se presenta? ¡Buen trabajo!

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¿Quién dijo: “miedo”?

aunque a veces nada agradable es necesaria para lograr adaptarse al medio ambiente y afrontar las situaciones que se presentan

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Sorpresas inolvidables

mano por si tenía alguna duda, dejé cargando la computadora en casa, pedí que todos guardaran silencio porque iba a presentar

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Una búsqueda desagradable

El asco presenta ciertas variantes, son emociones necesarias que nos van a ayudar a prevenir acercarnos a cosas que pueden

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Te presento un emocionómetro.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos que se le presentan

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La carta de la tristeza

Aparte de estar en esta posición, se puede presentar el ceño fruncido, a la mejor los ojos están vidriosos, puede ser que

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos que se le presentan

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Afrontando mis sentimientos

Eso se llama afrontar las situaciones, anticipando al futuro, así reduces la ansiedad y eres más efectivo cuando presentas

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