coleccion · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Recuerdas que tenemos 6 emociones básicas, alegría, tristeza, ira, asco, sorpresa y miedo, también hay 6 estados de ánimo

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Cultivando mi estado de ánimo

Recuerda: un estado de ánimo alegre y positivo atraerá personas con estados de ánimo alegres y positivos.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Recuerda, este nuevo ciclo escolar será increíble porque ahora que has trabajado en tus emociones, cuentas con mayor conocimiento

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

¿Recuerdas el cuento de Beatriz, quien, a pesar de sentirse mal por fallar, se dio cuenta de que es normal cometer errores

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Recuerdo que fue en un edificio, la situación era realmente desagradable porque había un perrito atrapado en las escaleras

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Viajando a través de las sensaciones

Primero cierra los ojos y recuerda lo que has comido durante el día.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

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Regulación para evitar la confusión

Recuerda que a veces en los juegos se gana o se pierde.

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Regulación para evitar la confusión

Recuerda que a veces en los juegos se gana o se pierde.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Recuerda esta sensación de bienestar que el ejercicio ha traído a tu mente y a tu cuerpo.¿Cómo te fue con el ejercicio?

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Visitando a la doctora Emoción

juntos están aprendiendo y que, uniendo sus talentos, crean cosas increíbles, como la canción que compusieron juntos Recuerda

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

acuerdos y llevar a cabo los dos primeros superpoderes: HABLA ATENTA Y ESCUCHA ATENTA” para dar solución al problema, recuerda

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El ABCD para transformar la emoción

Recuerda el ABCD: Situación.¿Qué te pasó? Pensamiento.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Recuerdas el significado de las iniciales de la técnica que acabas de realizar, “PARAR”.

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