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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Asimismo, recuerda que no todas las personas se enojan de la misma manera ante lo que les pasa.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Otra manera de explicarte las emociones de la tristeza es con una estrella.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Cada persona se deleita a su manera; algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

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El triángulo transformador de la tristeza

Como sabes, es importantes aprender a manejar las emociones, dado que es algo fundamental en la vida.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Sabías que, el enojo no siempre se manifiesta de la misma manera, a veces puede ser menos intenso y entonces es cuando conoces

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Viaje al universo interior

Lleva tu atención a la palma de tu mano izquierda.

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Mi maleta de los sentimientos

La actividad es de la siguiente manera. Paso 1.

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¿Cómo te sientes hoy?

Resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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El tren del estado de ánimo

agradable o desagradable y que estamos pasando en nuestra vida diaria, a ese estado emocional le damos cierto valor por la manera

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Cultivando mi estado de ánimo

de los demás, aprenderás a regularlas, para adaptarte a las situaciones que se te presentan y superarlas de la mejor manera

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Otra manera de explicarte las emociones de la tristeza es con una estrella.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El sentirte bien contigo mismo es una manera de llegar a un bienestar personal.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Al reflexionar sobre los acontecimientos que te provocaron esos sentimientos puedes mirarlos de otra manera, en forma más

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

miedo en mi trabajo, pues me permite estar en estado de alerta ante cualquier peligro y me hace reaccionar de la mejor manera

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Viajando a través de las sensaciones

Video: Aprende a expresar tus emociones (el manejo de las emociones). https://www.youtube.com/watch?v=f3jtXdpiMqw.

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