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Conociendo mis emociones

Pero antes te quiero compartir una carta, es de un alumno que se llama Osvaldo Trejo.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Obsérvala del minuto 15:32 al 20:31 La carta de la...https://youtu.be/Hi1IYBqBs0MJuan: Creo que el mundo de las emociones

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Simplemente Gracias

Concentra tu atención en el área de la cadera y al exhalar relájate, deja que el peso del cuerpo caiga sobre la silla.

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Burbujas de jabón

El rey se le acercó y le comenzó a gritar en la cara, escupiendo gotas de saliva las cuales chocaban en el rostro del mago

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De tin marín, de do pingüe

Algo que sea bueno para ti y para alguien más… ¿puede ser si ayudas a tu vecina que ya es mayor a cargar las cosas de su

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Enojo con causa igual a solución pensada

Espero que Adrián pueda resolver el problema que nos contó en su carta y que esta clase lo haya ayudado.

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Apariciones misteriosas

Habían comido algo en mal estado y no tenían fuerzas para cargar.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Prejuicio es que lleva un pensamiento negativo, irracional que incluso puede negar los derechos de alguien, cómo cuando una

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Un crucigrama sin resolver

esfuerzo, pero si tenemos un nivel muy alto de exigencia nos puede causar miedo a fallar, a las eventuales consecuencias negativas

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¡Entre todos, sí podemos!

Lo único que tienes que hacer para vencer el miedo a la oscuridad es hacer como ellos, cerrar los ojos de la cara y usar

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¿De qué color es la alegría?

Una manera puede ser quitando lo negativo de tu mente, recordando que los pensamientos son muy poderosos, como lo has visto

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

dijo de repente Adrián sin mirarla a la cara.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

anticipamos y, por lo tanto, no es una reacción tan intensa como la sorpresa, donde el cuerpo se paraliza y pones esa cara

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Sorpresas inolvidables

La sorpresa es una emoción neutral, ósea no es positiva o negativa, nos hace reaccionar en función de la emoción en la que

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La alegría, mi mejor aliada

Hay un dicho que dice “al mal tiempo, buena cara” entonces lo aplico para estar alegre y de esa manera tener la mente despejada

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