coleccion · Ficha de clase

¡Gracias a la tristeza!

te pierde algún juguete o tu playera favorita se rompe, hasta cosas más importantes como mascotas pérdidas o cuando no logras

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Todo tipo de sorpresas!

fue tan intensa, quedé maravillada y emocionada por lo que podía lograr con mi esfuerzo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Me enojo mucho, poquito o nada

así como a no olvidar nada y lograr estar tranquila antes de entrar al trabajo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Gotitas de alegría

Eso se llama equilibrio, armonía, cuando logras el equilibrio y la armonía, logras el bienestar.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Cuántas alegrías!

cualquier cosa, la alegría te motiva e impulsa para lograr tus objetivos.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Aprendamos con el miedo

Que forma tan inteligente de resolver ese miedo que te hacía sentir mal y te impide lograr algo que tú quieres.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Asqueroso pero valioso

de afrontar este rechazo y decidió regular esta emoción, utilizó varias estrategias que le ayudaron a motivarse para lograr

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Cuánta tristeza!

¿Cómo se puede lograr eso? Vas a observar la siguiente cápsula, ahí te lo dicen todo. Pie rojo tristeza.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Cómo estás?

emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a buscar soluciones positivas que te permitan lograr

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La tristeza adecuada

El reto de hoy: Primero, si no logras hacer los retos que se fueron proponiendo, ¡hazlos!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Esta reacción me ayuda a lograr lo que quiero, es decir mi meta? ¿Cómo logras pensar en ello?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Qué llevas ahí?

regula, con ayuda, sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Sentimientos en equipo

sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos de los demás para lograr

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tejiendo lazos

Qué grata experiencia y qué bonitos sentimientos, así te motivan para lograr las metas personales.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Preparando mi mochila afectiva

Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan en equipo y logran que tu cuerpo y tus pensamientos respondan

Ver coleccion