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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Las pequeñas acciones generan resultados positivos, y eso genera alegría, la cual se puede compartir con los demás.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Tal vez la forma de vestir, o multitud de cuestiones pueden generar discriminación.

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Cómo pescar sin ser pescado

Esto es porque tu cuerpo rechaza por lo general las cosas que no conoce, te causan repulsión por su aspecto u olor, principalmente

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Momentos para recordar

positivas, y por lo general quieres pasar más tiempo con esa persona.

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Afrontando mis sentimientos

3) ¿Qué situaciones te generan enojo?

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Mi amigo Lolo

expresar cómo se siente, nos va a responder las siguientes preguntas: ¿Qué circunstancias de la vida diaria te generan

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cambio, los sentimientos son más duraderos y estables, generan una conciencia de lo que sientes y te dan la capacidad

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Porque mis sentimientos si importan

Los sentimientos no se generan del corazón como muchos lo creen.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Toma en cuenta que en general existen seis emociones primarias y sus respectivas familias.

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Identificando mis estados de ánimo

También pueden generar la sensación de desesperación o frustración las condiciones socioeconómicas limitadas, como no tener

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando no se logran los propósitos o metas que se han propuesto, es natural que se sienta tristeza, el fracaso genera la

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La carta de la tristeza

soluciones para que vaya bajando de intensidad, también nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos, y así generar

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella, ante la tristeza debemos buscar

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Quiero aprender de mis abuelos

uno de esos cambios son las computadoras y celulares, la tecnología en general.

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Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

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