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Vaciar la bolsa de enojo

como por ejemplo cuando tú o algún familiar tienen un problema con otra persona y llegaron hasta la agresión física y verbal

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Que recita versos en fiestas familiares, donde mujeres sabias hablan de amor, de guerra resuelven la esperanza.

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¡Guácala, qué asco!

El asco genera repulsión cuando vemos algo que está sucio, como tu ropa o calzado. ¡Incluso el lugar donde vives!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Observa este hermoso dibujo que representa la primera historia, en la cual verás una hermosa iniciativa y el comienzo de

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Los parientes del enojo

Recuerda: Las personas que nos entrenamos en educar nuestras emociones vemos toda caída como una oportunidad de ver qué salió

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Yo me siento muy enojado porque mis papás se divorciaron y me enoja no poder verlos juntos y siento que al estar separados

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Observa este hermoso dibujo que representa la primera historia, en la cual verás una hermosa iniciativa y el comienzo de

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

nuevas formas de comunicarme con mis amigos a la distancia y que nuestra amistad continuará creciendo a pesar de no poder vernos

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Viaje al universo interior

¡Nos vemos pronto!

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Cuando te des cuenta de que envidias a alguien, no la debes de agredir ni verbal ni físicamente a esa persona.

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Cultivando mi estado de ánimo

ayuda a ver todas las cosas buenas de la vida, mientras que un estado de ánimo negativo nos cierra la posibilidad de verlas

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Ahora verás lo que la experta Patty Mustri tiene que compartirte sobre esta emoción y cómo puedes regularla a través del

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Yo opino…

opina que es igual de importante el considerar y defender las opiniones de los demás.Observa el siguiente video donde verás

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¿Sentimos lo mismo?

Específicamente verás cómo las personas tienen diferentes ideas, sentimientos y acciones sobre un conflicto o problema.

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Encontrando esa voz interna

Sigue los siguientes pasos, verás que todo se puede resolver. ¿Crees que puedas hacer esta misión, desde casa?

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