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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Y a ti, ¿Qué te hace sentir triste? https://www.youtube.com/watch?

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Encontrando esa voz interna

Creo que es muy cierto, dejar las cosas para después, hace que te atrases más y más en las tareas que tienes que hacer, entonces

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¿Qué podemos hacer?

Eso te hace sentirte en bienestar, te pone muy feliz, lo dice la ciencia.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

¿Qué te hace sentir feliz?

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Lo que deja el enojo

Cuando sientas que una situación te hace enojar, lo primero que debes hacer es parar.

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El experto en enojos

Identifica en ti, ¿Qué es lo que te hace enojar y cómo manejas ese enojo?

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Vaciar la bolsa de enojo

Es seguro que muy pesado, eso ¿Cómo te hace sentir?

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¿Situaciones de sorpresa?

Hace días despertó y ya no estaba junto a él, como todos los días.

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El secreto del bienestar

Me hace sentir que seguimos siendo una comunidad, desde casa”.

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¡Guácala, qué asco!

Alguna vez te ha pasado, ¿Cuándo ves algo desagradable, como la basura tirada en las calles, hace que no quieras pasar por

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Que el miedo no sea un obstáculo

Seguramente sí, por haber escuchado ruidos extraños, esto te provoca angustia porque tu imaginación te hace creer cosas que

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¡La magnitud de la sorpresa!

Hace unos días fui a un mercado y en uno de los puestos vi un carrito de madera que me llamó mucho la atención.

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De la sorpresa al asombro

Por ejemplo, hay quién expresan sentir alegría y encuentran en una situación algo que les beneficia y les hace sentir bien

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¿De qué me sirve estar triste?

hace perder la esperanza de lograr algo que deseas.

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La intensidad del miedo

En cambio, el temor es una emoción relacionada al miedo, que te hace sospechar que una situación es peligrosa, aunque no

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