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¡Gracias a la tristeza!

te pierde algún juguete o tu playera favorita se rompe, hasta cosas más importantes como mascotas pérdidas o cuando no logras

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Asqueroso pero valioso

de afrontar este rechazo y decidió regular esta emoción, utilizó varias estrategias que le ayudaron a motivarse para lograr

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Aprendamos con el miedo

Que forma tan inteligente de resolver ese miedo que te hacía sentir mal y te impide lograr algo que tú quieres.

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Gotitas de alegría

Eso se llama equilibrio, armonía, cuando logras el equilibrio y la armonía, logras el bienestar.

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¡Cuántas alegrías!

cualquier cosa, la alegría te motiva e impulsa para lograr tus objetivos.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Esta reacción me ayuda a lograr lo que quiero, es decir mi meta? ¿Cómo logras pensar en ello?

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Me enojo mucho, poquito o nada

algo que querías lograr.

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¿Cómo estás?

emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a buscar soluciones positivas que te permitan lograr

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¡Todo tipo de sorpresas!

fue tan intensa, quedé maravillada y emocionada por lo que podía lograr con mi esfuerzo.

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Una película de logros

Una película de logros

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Preparando mi mochila afectiva

Las emociones, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan en equipo y logran que tu cuerpo y tus pensamientos respondan

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Sentimientos en equipo

Al principio no se logran poner de acuerdo y no logran el cometido, esto les genera sentimientos de molestia e incomodidad

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Tejiendo lazos

Qué grata experiencia y qué bonitos sentimientos, así te motivan para lograr las metas personales.

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¿Qué llevas ahí?

¿Este estado de ánimo te está ayudando a lograr tu meta del día de hoy?

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¿Cómo estás?

emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias, te ayudan a buscar soluciones positivas que te permitan lograr

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