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Conociendo mis emociones

Recordemos que nuestras emociones son reacciones ante situaciones que vivimos todo el tiempo y que todos experimentamos esas

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Estas emociones se manifiestan en reacciones faciales o en alguna parte de nuestro cuerpo por medio de sensaciones.

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Nuevas palabras mágicas

Las emociones son estados afectivos o reacciones que se manifiestan según el contexto o la situación que estamos viviendo

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Un crucigrama sin resolver

La tercera clave, debemos valorar la constancia, el desarrollo de la perseverancia permite regular las emociones aflictivas

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Una ardilla y un partido de fútbol

De esta manera podemos lograr cambiar las emociones aflictivas, como la ansiedad, por emociones constructivas, como la seguridad

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El valor de ser un ser humano

emociones al escuchar los sonidos de una guerra, como: Disparos y gritos, debieron haber generado miedo y ansiedad, esas reacciones

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Formando lazos

Se trata de observar, sentir y comprender la respuesta emocional hacia otras personas, más que las reacciones personales

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A los tiburones... ¡no!

No es correcto tener reacciones agresivas con las personas con las que convivimos constantemente ante una situación de desacuerdo

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Un búho sabio dijo…

El reconocer las emociones de los demás contribuye a mejorar las relaciones con otras personas.

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¿De qué color es la alegría?

cerebro activa ciertas partes que nos ayudan a pensar con claridad y permite conectar con algunas emociones que se relacionan

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Alegres y felices sin ser lombrices

aprender del otro y comprenderlo eres más curioso y entusiasta por eso estar alegres motiva a cualquiera a establecer relaciones

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El enojo regulado

esperado: distingue que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones adversas o aflictivas

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El enojo necesario

Conociendo la causa de tu enojo y tus reacciones.

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Te diste cuenta, hay reacciones similares, se elevan las cejas, se levanta el párpado superior y se abre la boca mientras

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La advertencia del asco

Aprendizaje esperado: pl antea cómo la sensación del asco le permite llevar a cabo reacciones

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