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Encuentros cercanos con grandes personas

Recuerda que el miedo nos puede paralizar, pero también te pone en alerta para enfrentar situaciones que se van presentando

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¿Quién dijo guácala?

Luego, escribe en tu diario de emociones lo siguiente, ¿Para qué te sirve la emoción del asco?

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Las sombras de la oscuridad

El reconocer y enfrentarlo te puede ayudar a superar poco a poco tus miedos, aunque suene raro hay personas que le temen

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¿Quién dijo: “miedo”?

¿Qué haces para enfrentar el miedo?

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¡Sorpresa! Somos un equipo

ayuda a identificar y enfrentar la vida de mejor manera.

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A veces se gana, a veces se pierde

Valorarás a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Si nos unimos, podemos enfrentar de mejor manera las emociones que vamos sintiendo, ya que podemos crear una red de confianza

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La alegría, mi mejor aliada

Recuerda que a pesar de todas las situaciones difíciles, la resiliencia es una decisión, una actitud frente a las dificultades

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Enojo con causa igual a solución pensada

Sí, porque juntos pueden calmarse poco a poco y decidir cómo van a enfrentar esa situación de ahora en adelante, ese es un

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La carta de la tristeza

He estado pensando mucho en el tiempo en el que vivimos, que con la COVID muchas familias han enfrentado grandes pérdidas

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Afrontando mis sentimientos

¿Dijiste enfrentar o afrontar la situación?

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Mi amigo Lolo

experto en expresar cómo se siente, nos va a responder las siguientes preguntas: ¿Qué circunstancias de la vida diaria

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Porque mis sentimientos sí importan

Supongamos ahora pertenecen a un equipo de manera más formal, donde tienen que entrenar y jugar constantemente.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo tienen una estrecha relación con lo que vivimos a diario, con las cosas o sucesos que pasan a nuestro

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El reto de hoy: Escribe en tu bitácora de viaje tu estado de ánimo y cómo te ayuda en tu vida diaria y en tus

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