Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

Escribe en tu diario qué efecto tiene esa acción en ti.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

La técnica de PARAR ayuda en esas situaciones en las que sientes que el estrés te domina.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

libros que tengas en tu casa o en Internet, para saber más del tema.

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Expresando mis emociones

, por ejemplo, mejillas sonrojadas, postura del cuerpo, dolor de estómago, orejas rojas o presión en el pecho, entre otros

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos son diferentes en todos y en cada uno de nosotros, pues dependen de nuestras vivencias personales de todos

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Hola, ¿cómo te sientes?

El estado de ánimo depende de muchos factores, internos y externos, y precisamente este es el tema, ¿En qué estado de ánimo

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El sentir esta emoción es lo más normal del mundo, en algún momento de tu vida seguramente la has experimentado.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El Reto de Hoy: En tu diario de aprecio y gratitud escribe la pregunta, ¿En qué piensas que te

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

¡Ya estoy en 4° de primaria!

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Todo en orden queda mucho mejor

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Organizando información en diagramas

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Manifiesto respeto hacia los demás

un grado de riesgo no inmediato de desaparición, cuenta con 89,503 hablantes, distribuidos en 18 municipios del estado de

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