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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Hay diferentes beneficios que puede traer comer de una manera de forma atenta, disfrutar más, apreciar los múltiples sabores

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Burbujas de jabón

Aprendizaje esperado: Describe beneficios de regular las emociones para evitar reacciones impulsivas

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Como pulgas saltarinas

Identificarás problemas y planearás las acciones para solucionarlos. ¿Qué hacemos?

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Un mar de emociones

En clases anteriores aprendimos que las emociones nos ayudan o nos obstaculizan en las decisiones que tomamos y las acciones

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo mejor es identificar el enojo y tranquilizarse pues de no hacerlo se pueden tomar decisiones o llevar a cabo acciones

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

conjunto de habilidades y herramientas que les permitan entender y regular sus emociones, para que se den cuenta del beneficio

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¡Entre todos, sí podemos!

Aprendizaje esperado: Valora su capacidad para mejorar su entorno inmediato a través de la implementación de acciones

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Formando lazos

Ya después podrás platicar de cómo te sentiste al realizar esas acciones en favor de otros.

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

todo sería igual, por eso, la decisión que el Dios Chaac tomó, no le benefició a él.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Énfasis: describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones

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Un búho sabio dijo…

El reconocimiento emocional beneficia porque permite reflexionar sobre los propios estados emocionales y así tomar mejores

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¿De qué color es la alegría?

disfrazadas de superhéroes o payasos, incluso hay algo llamado Risoterapia, una técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios

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El enojo regulado

Ahora observa el video anterior en el minuto 02:53 Esas acciones de detenerse para respirar se me hacen muy

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Mar de emociones

Cuando logras identificar las emociones y trabajar con ellas, puedes encontrar beneficios que sean no solo a corto plazo

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Muchas veces las acciones más simples son las que generan alegría y motivan a trabajar con los demás para lograr cosas más

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