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Detectives emocionales en acción

Es importante darnos cuenta que para que estas “Estrategias de solución” funcionen, requerimos de un elemento muy importante

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La felicidad de dar y recibir

como de las emociones que estas situaciones generan, puedes contestar las siguientes preguntas: ¿Por qué es importante

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Mi familia es mi mejor equipo

en un principio no estaba muy a gusto con la idea, tenía un poco de temor de volver a lastimarse, pero sabía que era importante

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Proponiendo soluciones

Por eso, las discusiones y conflictos están siendo tan comunes, lo importante, sería encontrar la manera de que esos problemas

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Ayudando a Kirahvi

ella quiere mostrarle a su familia que a lo largo de sus 2 años ha adquirido habilidades y ha aprendido muchas cosas importantes

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

importantes a nivel histórico, social y cultural.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Crees que es importante conocer la forma en que aprendes? ¿Por qué?

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Visitando a la doctora Emoción

Lee el acontecimiento que le paso a Adriana.

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Regulación para evitar la confusión

Es importante darte cuenta, dónde estás y con quién, para expresar tu emoción de una forma que sea de beneficio y no te perjudique

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La mente que a veces miente

¿Crees que es importante aprender a centrar tu atención en la respiración para volver a la calma, aclarar tu mente y no actuar

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Viajando a través de las sensaciones

Es importante que realices ejercicio para que tu cuerpo tenga músculos fuertes.

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En busca de la regulación emocional

cosas, por ejemplo, identificar y regular tus emociones y sentimientos para tomar mejores decisiones Es muy importante

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es importante que aprendas a observarte y darte cuenta de la forma en que expresas lo que sientes.

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Hola, ¿cómo te sientes?

aunque Rutila trató de hacer muchas cosas para que cambiara su estado de ánimo, no logró hacerlo, otra cosa que es importante

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Es importante que se hablen de todas las emociones que tienes y que experimentas, por ejemplo, otra emoción que puedes sentir

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