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Encontrando esa voz interna

Siéntate, cruza las piernas y haz 3 respiraciones para concentrarte, cierra los ojos.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si algo te distrae, no importa, déjalo pasar y continúa concentrado en tu respiración.

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Vaciar la bolsa de enojo

Tú respiración es más corta y está agitada y tu corazón late más rápido.

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Lo que deja el enojo

Una vez más siente el aire en tu nariz y mantenlo en tus pulmones unos segundos en lo que piensas en lo que te provocó el

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¡En la torre del miedo!

El susto te pone altera y agita la respiración. El tercer piso de la torre sería el MIEDO.

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¿Cómo te sientes hoy?

Utiliza tu respiración, tratando de hacerlo de manera pausada y profunda, esto te permitirá equilibrar tu energía y poco

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Hoy aprecio lo que tengo

Nota cómo se siente tu respiración.

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Hablemos sobre lo injusto

Seguramente te encuentras molesta o molesto por haber perdido, necesitas calmarte da una respiración y lee las siguientes

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Las emociones intervienen en la resolución de los conflictos

lo has visto en sesiones pasadas también es importante aprender a autorregularlas, también has aprendido técnicas de respiración

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Las emociones intervienen en la resolución de los conflictos

lo has visto en sesiones pasadas también es importante aprender a autorregularlas, también has aprendido técnicas de respiración

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Hablemos sobre lo injusto

Seguramente te encuentras molesta o molesto por haber perdido, necesitas calmarte da una respiración y lee las siguientes

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Problemas de las grandes ciudades

Con esa contaminación del aire, pobres pulmones de los habitantes de esa ciudad.

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¿Cuáles son las etapas del proceso de reproducción humana?

A las 32 semanas el feto alcanza la parte superior del vientre, por lo que los intestinos, el hígado y los pulmones de la

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¿Cuáles son las consecuencias de consumir sustancias adictivas?

, el cáncer de pulmones y de hígado, bronquitis, cirrosis, enfermedades cardiovasculares, enfermedades hepáticas y la pérdida

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¿Cuáles son las características de los seres vivos?

Como primera característica de los seres vivos, vamos a hablar de la respiración.

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