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Regulación para evitar la confusión

Regular tiene que ver con entender tus emociones y expresarlas de manera apropiada, equilibrada y dándote cuenta de ello.

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La mente que a veces miente

Para entender mejor cómo es que una emoción aflictiva puede hacer que un pensamiento irreal se enganche con otro pensamiento

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Viajando a través de las sensaciones

quiere decir, que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy triste

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También sirven para darte cuenta y entender quién eres y cómo actúas para poder llegar al bienestar.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El comenta que lleva tiempo trabajando en una canción que precisamente habla de las emociones, y que se ha sentido muy triste

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Ahora que has podido entender que todas las emociones, estados de ánimo y sentimientos son importantes y que el afecto es

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Puedo mejorar en practicar sin presionarme y entender que el que sea la favorita, no me obliga a ganar.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Tuut estaba muy confundido y un poco triste. Toda una semana pasó el recreo en el salón. ¿Qué pasa, Tuut? 

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Mientras más trates de entender lo que vive alguien que es distinto a ti, más oportunidades se tienen de mirar el mundo.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Excelente, aquí tengo un tripié. Lucia luce sumamente emocionada.

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En bienestar, podemos estar

Vamos a hablar con él y verás que va a entender. Claro, te entiendo.

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Pongamos solución a la discriminación

Pues estaba muy triste. 

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Atando y desatando las emociones

Ella y su hermano Gael hicieron pulseras en casa, pero a Rebeca se le rompió y se puso muy triste.

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Navegando en el mar de las emociones

Adriana propuso mostrarle el video de Don Leopoldo a Angélica para que pudiera entender el increíble remedio

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Ya me siento más tranquila, ya entendí la diferencia entre estar agitada y estar en calma, ¡La siento en mi cuerpo!

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