Resultados para: «tranquilizar»
501 resultados
coleccion
· Ficha de clase
Me siento bien
Al terminar tu actividad para tranquilizarte, ahora usarás la postura de la montaña, ¿La recuerdas verdad?
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· Ficha de clase
Me siento bien
Al terminar tu actividad para tranquilizarte, ahora usarás la postura de la montaña, ¿La recuerdas verdad?
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· Ficha de clase
Regreso a la calma
Pueden ser 3, 10 o las respiraciones que te permitan tranquilizarte.
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· Ficha de clase
Primero lo identifico, después lo regulo
Juan: Me tranquiliza mucho eso que me dices, me gustaría mucho aprender a identificar las emociones, ¿Qué tengo que hacer
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· Ficha de clase
Primero lo identifico, después lo regulo
Juan: Me tranquiliza mucho eso que me dices, me gustaría mucho aprender a identificar las emociones, ¿Qué tengo que hacer
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· Ficha de clase
Sensei de mis emociones
la respuesta es: No, cualquier cosa que te permita centrar tu atención y tranquilizar a tu mente, aunque la postura de montaña
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· Ficha de clase
Desarrollando nuestros "superpoderes"
Adriana: (A la elefanta) Un poco alterada, pero espero poder tranquilizarme.
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· Ficha de clase
Desarrollando nuestros "superpoderes"
Adriana: (A la elefanta) Un poco alterada, pero espero poder tranquilizarme.
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· Ficha de clase
Los colores del enojo
Jorge se tranquiliza y respira pausado.
Jorge: Me siento mucho más tranquilo.
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· Ficha de clase
Los colores del enojo
Jorge se tranquiliza y respira pausado.
Jorge: Me siento mucho más tranquilo.
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· Ficha de clase
¿Qué te da miedo?
En el caso de Ana, ella necesita un momento para respirar y tranquilizarse, poco a poco.
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· Ficha de clase
¿Qué te da miedo?
En el caso de Ana, ella necesita un momento para respirar y tranquilizarse, poco a poco.
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· Ficha de clase
¿Qué te da miedo?
En el caso de Ana, ella necesita un momento para respirar y tranquilizarse, poco a poco.
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· Ficha de clase
¿Qué te da miedo?
En el caso de Ana, ella necesita un momento para respirar y tranquilizarse, poco a poco.
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recurso
· Documento
Ficha: Mi lugar tranquilo
En esta ficha de clase puedes aprender a responder con tranquilidad, serenidad y aceptación ante una situación de estrés,
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