Contenido · Ficha de clase

Identifica materiales comunes en casa

Nunca había estado completamente sumergido en agua, inmóvil al fondo de la cubeta. 

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La temperatura aumenta y los materiales cambian

¿El alcohol se hizo gas, como lo hemos visto con el agua?

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Detectives emocionales en acción

Luis le dice que ¡Le urge tomar agua y comer o caerá desmayado!

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Ayudando a Kirahvi

Esta es la forma en que las jirafas beben agua.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Realiza la siguiente actividad: Toma dos hojas, en una dibuja una situación que sientas te pone triste o enojado

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Por ejemplo, si el enojo me atrapa, escucharé al tigre y tomaré decisiones basadas en el enojo.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

El agua sigue corriendo por tu cuerpo, siente su frescura.

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Regulación para evitar la confusión

Siente la frescura del agua en tu cuerpo.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Con las manos en los muslos, sube el pecho al frente, mira al techo y toma aire.

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La mente que a veces miente

Toma decisiones y actúa cuando estés sereno.

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En busca de la regulación emocional

Ahora imagina que estas dentro de un auto, toma el volante.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Imaginarás que frente a ti hay un río enorme que tienes que atravesar, pero sin tocar con tu cuerpo el agua, porque las pirañas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Tomar una decisión enojados o malhumorados puede traer grandes problemas, por ello, antes de tomar una decisión se deben

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Eso significa que a pesar de la dificultad que en un principio fue tomar clases en línea, lograste regular tus emociones,

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

A Mariana le ha pasado que se equivoca cuando habla frente a la cámara y tienen que repetir la toma.

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