Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Qué emoción sientes cuando tienes que dar la respuesta a cada una de estas preguntas?

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

¿Te das cuenta que tienes muchas fortalezas y que las aplicas en diferentes aspectos de tu vida?

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La mente que a veces miente

Lo primero que tienes que hacer es tranquilizarte.

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Viajando a través de las sensaciones

claridad porque tus pensamientos van a mil por hora y eso te puede llevar a comportarte de formas que generalmente no tienes

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En busca de la regulación emocional

Cuando tienes una meta, primero debes pensar en ella, es decir, imaginar que puedes lograrla.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Sólo cuentas con 2 tinas como ayuda para poder cruzar, sólo tienes una oportunidad para llegar al otro lado del río y 10

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Es importante que se hablen de todas las emociones que tienes y que experimentas, por ejemplo, otra emoción que puedes sentir

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lo primero que tienes que hacer es identificar cómo te sientes, después debes regular o manejar tus emociones para cambiar

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Unos te caen bien, otros no tanto e incluso sentir indiferencia hacia alguien significa que no tienes interés en relacionarte

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

me olvidó que estábamos grabando y le respondí, entonces ella me dijo por el audífono: Adriana, estamos grabando, no tienes

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

, siempre tienes que darle tiempo a la otra persona para hablar y en algún momento pedir la palabra.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Aprenderás las diferencias y semejanzas que tienes con otras personas como: Físicas, de personalidad, de edad, género, gustos

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¿Qué sensaciones tienes en tu cuerpo cuando tienes miedo?

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En bienestar, podemos estar

María: Tienes razón, le voy a decir: mira, si no te callas, voy a llamar a la policía y… Como puedes darte cuenta

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