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Muevo mi cuerpo artísticamente

Movimientos de relajación y respiración.

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Identifica materiales comunes en casa

suavidad y la tersura de algunos materiales invitan al descanso, a la relajación

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Identifico y manifiesto

Realiza ejercicios de respiración como parte de una relajación en 16 tiempos.

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Rockola Musical

¿Relajación?

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Despertar sonidos y movimientos

Si te llenas de nervios, puedes realizar una dinámica de relajación con respiración, donde imagines que tu cuerpo se llena

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¡Vamos al circo!

Ve tomando nota tanto del calentamiento como de la relajación, así que empecemos a calentar nuestro cuerpo, porque ya es

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Mi cuerpo expresivo

Una vez que llego arriba lo más que se pueda se deja caer el brazo en relajación, realiza diversos ejercicios con esta extremidad

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Los monstruos sí existen

Realiza la siguiente actividad de relajación.

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Expresando mis emociones

Realiza el siguiente ejercicio de relajación: Levántate de tu asiento.

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En busca de la regulación emocional

Si eso no te funciona entonces busca otra forma de regular tu emoción, puedes iniciar con algunos ejercicios de relajación

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¡Va de nuevo!

Ejercicio de relajación.

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¡Va de nuevo!

Ejercicio de relajación.

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El cuidado de la salud y la promoción de medidas para el bienestar integral

Ejercicios de relajación. Evitar el exceso de azúcares y cafeína. Por último, está la salud social.

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El cuidado de la salud y la promoción de medidas para el bienestar integral

Ejercicios de relajación. Evitar el exceso de azúcares y cafeína. Por último, está la salud social.

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¿Qué nos conviene comer?

obviamente pasando por el esófago que no es un simple tubo, es un tejido muscular, el cual, por medio de la contracción y relajación

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