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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Qué actividad de atención y regulación empleó Cupertino para superar la situación aflictiva?

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Regulación para evitar la confusión

Regulación para evitar la confusión

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

En esta sesión aprenderás actividades que te ayudarán a sentirte bien, feliz, tranquilo para que tú relación con los demás

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Viajando a través de las sensaciones

Puede ser relajación, calor, frescura, frío, cosquilleo, picazón.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Esta regulación de las emociones ayuda a ponerte en calma y poder estudiar mejor y, de esa forma, aprender más y sentirte

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A veces diferentes, otras veces semejantes

los ojos, observa con atención a tu alrededor ahora sí, véndate los ojos con este paliacate, yo te voy a guiar por el área

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Los cambios que me generan bienestar

Es un Medidor Emocional que te ayudará a darte cuenta de tu avance en la Regulación Emocional, pero antes les mostraré una

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En bienestar, podemos estar

diálogo, compartiéndoles que el Bienestar es un derecho de todo ser humano y que podemos construirlo en las diferentes áreas

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Pongamos solución a la discriminación

Mucha gente tiene miedo de que se les relacione con las personas de piel oscura.

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Decisiones que impactan al mundo

- ¡También hemos aprendido a mejorar nuestra relación con los

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Atando y desatando las emociones

me gustaría participar en esta sesión de relajación.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

dijo Angélica, lo mismo que ocurre con la liga en estado de tensión o relajación, le ocurre a nuestro cuerpo cuando estamos

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Bailando con el enojo

A mí me ayudan mucho los ejercicios de relajación y también dibujar y hacer deporte.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Ya recuperé la calma con esos ejercicios de relajación y atención.

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