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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

en algo constructivo y a gestionar ese malestar para regresar poco a poco al estado de bienestar Y eso que dices

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Historias de aversión y superación

Confiado, el niño se fue a dormir creyendo que al otro día el pajarito cantaría para todos como le habían dicho.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Decidí observar a las personas y seguí a aquella que se veía más enfadada, mejor dicho ¡furiosa! ¡realmente furiosa!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Hace unos segundos, en el salón de Educación Socioemocional de Ciclo II, acaba de aterrizar, mejor dicho, estrellarse, la

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Viaje al universo interior

Ajolisto: ¡Ay, ¡qué bueno que me dices eso!

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La magia de los sentimientos

nos critiquen; pero debemos recordar que no todos podemos pensar lo mismo, pues somos diferentes, además, recuerda el dicho

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Mi maleta de los sentimientos

puedes ver, la vida es un electro-sentigrama de emociones, donde hay experiencias que nos hacen vivir momentos de gran dicha

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El ABCD para transformar la emoción

Has tratado de armar una torre de rectángulos de madera y te has dicho a ti mismo: “No me va a salir, no lo voy a lograr”

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Decidí observar a las personas y seguí a aquella que se veía más enfadada, mejor dicho ¡furiosa! ¡realmente furiosa!

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La felicidad de dar y recibir

empresa cerró, entonces en mí familia hicimos una colecta de dinero y de víveres para poder ayudarle, esto me hace sentir dicha

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Si yo hubiera dicho: “con ella no me junto porque es de otro equipo o porque es de Oaxaca y come cosas raras”, me habría

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

decirte que a mí también me desespera un poco, pero sé que no lo haces con mala inten… No me doy cuenta, aunque ya me lo han dicho

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Me hubieran dicho que estaban aquí y así me habría ahorrado un gran susto.

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En bienestar, podemos estar

Además, hay que cuidar en cómo expresarlas, si las dices de manera respetuosa y aclarando en qué te afecta, aumentas las

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: Quizá debería ser como dices, pero siento miedo y muchos nervios de que mis amigos se aburran en la fiesta, de no

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