Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

La regulación es un proceso o serie de pasos que debes poner en práctica para poder manejar en forma adecuada tus emociones

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Todos los aspectos de tu vida se relacionan con las emociones y aprendes más rápido y mejor cuando en el proceso

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

El profesor Arturo de Villa de Álvarez, Colima, dice que hay que usar la “Comunicación asertiva”, es decir, expresando mis

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A veces diferentes, otras veces semejantes

El profesor Luis, te dirá la definición, lee con atención.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: Pues cada vez que venía un pensamiento de miedo o angustia, trataba de buscar otro pensamiento creativo y divertido

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Vámonos de campamento

uploads/2015/08/camp.jpg Adriana: ¡Qué barbaridad, estos estudiantes y sus papás sí que son creativos

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Bailando con el enojo

Te propongo que pongamos música y probemos con el baile para que te vayas relajando poco a poco.

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El triángulo transformador de la tristeza

Su amigo Manuel notó inmediatamente: “Deja de llorar porque ya viene el profesor, no dejes que te vea así”, le dijo.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Tristeza y soledad, creativas amigas

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Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

Su amigo Manuel notó inmediatamente: “Deja de llorar porque ya viene el profesor, no dejes que te vea así”, le dijo.

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Mi maleta de los sentimientos

aprendió a buscar y solicitar el apoyo que otras personas le pueden brindar y disfruta el camino, lo que la hace ser creativa

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Tristeza y soledad, creativas amigas

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

w7yNj3Ce6R4 Todos los aspectos de tu vida se relacionan con las emociones y aprendes más rápido y mejor cuando en el proceso

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