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Visitando a la doctora Emoción

Adriana se percata que su compañero está sentado en el sofá, se detiene, deja sus cosas y le pregunta, ¿Qué te pasa?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Actúa que vas caminando y de pronto te sale una rata, expresa con tu cuerpo qué emoción sientes.

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Regulación para evitar la confusión

Ahora lleva tus manos al abdomen para que puedas sentir tu respiración [pausa 10 segundos].

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La mente que a veces miente

Toma decisiones y actúa cuando estés sereno.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

sentimientos de tristeza o soledad hacen que te alejes un poco de los demás, pero también permiten reflexionar sobre lo que pasa

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A veces me equivoco y no pasa nada.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Espero que puedan ayudarme a entender lo que me pasa para volver a sentirme feliz y en Bienestar.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿Qué pasa?

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana : Cuéntame, ¿Qué te pasa?

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En bienestar, podemos estar

Lo que pasa es que a veces no pensamos en las demás personas. Está bien, tío.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Respira, no pasa nada.

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Atando y desatando las emociones

Trata de identificar lo que pasa en tu cuerpo. ¿Qué es lo que sientes?

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Navegando en el mar de las emociones

Lucy se agarró la panza mientras decía ¡Yo también me habría espantado si me pasa algo así!

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

- ¿Y esto sólo me pasa a mí? - ¡Claro que no!

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Vámonos de campamento

María: (pensativa y mostrando frustración) pues sí, pero, ¡Siempre me pasa esto!

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