Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Pega la barbilla a tu pecho con suavidad y abre los ojos lentamente cuando estés listo.

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Visitando a la doctora Emoción

animada con de Nelson Mandela, enfocándose en: La causa de su lucha (aprecio por la igualdad y los derechos humanos

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Puedes cerrar los ojos o mantenerlos abiertos, como te sea más cómodo.

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Viajando a través de las sensaciones

Puedes cerrar o abrir los ojos, como tú lo prefieras.

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En busca de la regulación emocional

Ahora, sin hablar, abre los ojos y trabajar más la respiración cambiando hacia la postura del gato y de la vaca.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Recuerda que los sentimientos son lo que te hace identificarte como ser humano, ningún otro ser viviente en el planeta posee

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Pero no siempre son risas y alegría, también el ser humano experimenta otras emociones como la tristeza.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Un derecho fundamental de todo ser humano es el bienestar emocional que se consigue a través de una adecuada educación socioemocional

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Abrieron los ojos grandes, grandes y se sentaron con él para escucharlo con atención.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Antes de vendarte los ojos, observa con atención a tu alrededor ahora sí, véndate los ojos con este paliacate, yo te voy

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En bienestar, podemos estar

La dignidad: identidad humana.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

También el cerrar los ojos y pensar en algún lugar favorito.

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Pongamos solución a la discriminación

Véndate los ojos con un paliacate.

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Utilicemos las emociones

Saladín: Muy bien, ahora abre los ojos para regresar a la realidad.

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