Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Y no podían faltar los deliciosos chapulines ¡Qué le encantan a Adriana! ¿Chapulines?

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Los cambios que me generan bienestar

¿Y si falla el internet? ¿O qué tal que nadie asiste y me quedo sola? ¡Todos se burlarán del fracaso que fue mi fiesta!

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Ahora, después de muchos intentos y fallas y nuevos intentos y nuevas fallas, ya puedo saltar, y además me sirvió para darme

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Atando y desatando las emociones

Angie bienvenida, Adriana me está ayudando a tranquilizarme un poco porque no logro controlar este enojo provocado por mi falta

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Navegando en el mar de las emociones

-Las emociones que nos faltan, las describiremos en la siguiente sesión.

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La comunicación asertiva contra el enojo

No debes esconderte en la falta de habilidad para comunicarte.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Al parecer tu nave está presentando algunas fallas.

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De la sorpresa al asombro

Por ejemplo, ¿Tus papás como reaccionaron a la noticia de quédate en casa? Escribe en tu cuaderno la respuesta.

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El triángulo transformador de la tristeza

Uno de los problemas principales es que seguramente no quiere comer, porque la falta de apetito es una de las señales que

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Me acabas de dar una excelente noticia, Carola.

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Historias de aversión y superación

Un día como cualquier otro, llegó la noticia de que todos debían permanecer en sus casas, mientras encontraban la cura para

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La intensidad del miedo

¿Sabías que el lugar, la cultura y la falta de información, intervienen en la forma en que sentimos el miedo?

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¡Conexión alegría!

sentimiento especial, que te hace sentir cosquillitas en el estómago y ganas por ver a alguien especial como al saber la noticia

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Tristeza y soledad, creativas amigas

la pandemia, mi mamá tuvo que dejar de asistir a su trabajo y ahora trabaja desde casa, yo era la más feliz con esta noticia

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El triángulo transformador de la tristeza

Uno de los problemas principales es que seguramente no quiere comer, porque la falta de apetito es una de las señales que

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