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Lo mejor de mí: mis fortalezas

¿Te das cuenta que tienes muchas fortalezas y que las aplicas en diferentes aspectos de tu vida?

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En busca de la regulación emocional

Existen muchas maneras para regular las emociones y los estados de ánimo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Existen muchas formas de expresar lo que sientes, por ejemplo, hay quienes son muy sensibles y lloran con facilidad, tanto

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Hola, ¿cómo te sientes?

Recuerda que un estado de ánimo puede tener muchas causas y que a diferencia de las emociones los estados de ánimo son un

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

que cuando estas alegre siempre sonrías mucho, sientas tanta energía que incluso tengas ganas de bailar, platicar con muchas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

emociones, estados de ánimo y sentimientos sirve de apoyo para controlar lo que sientes y eso facilita el aprendizaje de muchas

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Muchas gracias por tomarse el tiempo de hablar de lo que me pasó.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

también me desespera un poco, pero sé que no lo haces con mala inten… No me doy cuenta, aunque ya me lo han dicho muchas

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Tú y otras personas, tienen muchas cosas parecidas, pero otras muy diferentes.

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: ¡Hicimos muchas cosas!

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Hay muchas maneras de ayudarnos a convertir las emociones aflictivas, como el miedo, en emociones constructivas, es decir

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Pongamos solución a la discriminación

De lo que ellos comentaron, también puedes pensar muchas cosas sobre lo que le pasó a Alex.

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Decisiones que impactan al mundo

pedían a Francisco ayudar ía a muchas

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Atando y desatando las emociones

-Pues sí, Adriana, muchas gracias.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Angélica, se dirigió a todos y les hizo saber el gusto que le deba el poder conocerlos, pues Adriana le había contado muchas

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