Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Recordando la sana distancia, nadie puede tocar al participante 1 la distancia máxima a la que pueden acercarse es a 1.5 metros

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

no sé qué hacer, estuvimos en video llamada discutiendo media hora, todos hablábamos al mismo tiempo y total, no llegamos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Lee con atención la anécdota de Adriana “Ruido a media noche” e identifica cómo es que la mente te puede engañar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Tengo 8 años y medio.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

rojo es intensidad alta (mucha), Amarillo es intensidad media y Verde es intensidad baja (poco).

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

https://canastarosa.s3.amazonaws.com/media/inspire/670d29a343a24fa47aa3a453bac6948a.jpg

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Aníbal, una sombra oscura, azul en medio de la noche, siempre se quedaba callado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

Aprenderás a regular el estado emocional del enojo y evitar reaccionar de mal manera en situaciones adversas o aflictivas por medio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

yo me subí a la nave espacial como cuando me subo al metro o a un camión.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Existen más formas de entender cómo manejar la tristeza por medio de una actividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Don Leopoldo: A eso mero me refiero, Carola.  La tristeza provoca esa reacción en tu cuerpo, te quita las ganas de hacer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

El deleite es una sensación agradable que es activada por medio de los sentidos y nos vincula con el exterior, además, nos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Veamos el emocionómetro; es un indicador para medir la intensidad de nuestras emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Aprenderás a identificar las diferentes ramas del enojo por medio del estudio de las mismas mediante el uso del emocionómetro

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella tuvo una vida en la que, a pesar de las circunstancias que estuviera atravesando, decidió expresar sus pesares por medio

Ver contenido