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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

hacer las cosas sin preocuparse por la perfección, además le fascinaban las cosas fantásticas, por ejemplo, bailar con las manos

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Hola, ¿cómo te sientes?

de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además podemos regularlos con mayor

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando tomé la manguera sentí como si bailara en mis manos, eso me indicaba que estaba temblando de miedo, no quería quemarme

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Me ensucio las dos manos y no pasa nada.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Recuerda, este nuevo ciclo escolar será increíble porque ahora que has trabajado en tus emociones, cuentas con mayor conocimiento

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Sí, por suerte nuestros papás no pensaban que los campamentos fueran “para niños” (haciendo la seña de comillas con sus manos

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Los cambios que me generan bienestar

voy por mi computadora y nos ponemos manos a la obra.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Natación con Erin (8 de mayo, 2018). https://youtu.be/7wGNrQIcfkU ¿Qué tal?

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Pongamos solución a la discriminación

en un principio no quería que su hermana estudiara, pero ahora hasta presume el título de abogada que obtuvo su hermana mayor

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Decisiones que impactan al mundo

y tomar control de cada situación , y así podremos poner manos

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Navegando en el mar de las emociones

La boca se me secó, sentí escalofrío, me sudaron frío las manos y sentí que el estómago se me hacía chiquito.

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Vámonos de campamento

¡Manos a la obra! ¿Qué te parece si para animarnos, cantamos una canción de campamento?

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La comunicación asertiva contra el enojo

Juego de manos. https://www.youtube.com/watch?

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Bailando con el enojo

Imagínate que te digo (enojada) eso que traes entre las manos es mío.

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“Explorando el universo de las emociones”

Sí, me siento temblorosa, mis manos sudan, mi estómago me truena, por fortuna, sé bien lo que tengo que hacer: respiro profundo

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