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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

la tristeza, aunque nos hace sentir muuuy mal, nos ayuda a valorar lo que tenemos o lo que teníamos.  La tristeza se activa

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La intensidad del miedo

En el caso de la angustia cotidiana, es movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto a intervenir ante riesgos y

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¡En la torre del miedo!

Es el miedo más grande, una ansiedad intensa que hace que nuestro cerebro se active de manera involuntaria, es decir que

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Recuerda siempre cuidarte, usar cubrebocas y mantener la sana distancia!

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

en violencia y agresión, por eso es muy importante que cuando tengas esa sensación de Ira, pares, respires, trates de mantener

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¡Recuerda siempre cuidarte, usar cubrebocas y mantener la sana distancia!

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para mantener día a día la esperanza y sobre todo en momentos de crisis mundial como los que estamos viviendo, lo primero

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Viaje al universo interior

¡No puedes mantener el equilibrio, no puedes! ¡Si te caes, sería terrible!

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Mi maleta de los sentimientos

Los sentimientos nos hacen humanos. ayudan a conocernos mejor y mantener a lo largo del tiempo nuestros afectos hacia las

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta, puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

e ir lográndolo poco a poco.Todo ello, siguiendo tus valores personales y respetando los derechos de los demás para mantener

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

trabajo, pues me permite estar en estado de alerta ante cualquier peligro y me hace reaccionar de la mejor manera para mantenerme

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Visitando a la doctora Emoción

¿Cómo se siente agradecer a quienes te rodean por aquellos actos bondadosos que han hecho por ti?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

La técnica PARAR también ayuda a mantener la motivación a pesar de la adversidad o la dificultad y superarla.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

en violencia y agresión, por eso es muy importante que cuando tengas esa sensación de Ira, pares, respires, trates de mantener

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