Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

voy por mi computadora y nos ponemos manos a la obra.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia: empiezo a sudar frio, me empiezo a desesperar, me sudan las manos y siento escalofrío y me dan muchas ganas de gritar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

y tomar control de cada situación , y así podremos poner manos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

La boca se me secó, sentí escalofrío, me sudaron frío las manos y sentí que el estómago se me hacía chiquito.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

¡Manos a la obra! ¿Qué te parece si para animarnos, cantamos una canción de campamento?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Juego de manos. https://www.youtube.com/watch?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Bailando con el enojo

Imagínate que te digo (enojada) eso que traes entre las manos es mío.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

Sí, me siento temblorosa, mis manos sudan, mi estómago me truena, por fortuna, sé bien lo que tengo que hacer: respiro profundo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Me emociona iniciar el viaje al Universo Emocional, ¿Qué les parece si ponemos manos a la obra?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Pues quizás antes de ir podrías respirar profundo, apretar muy fuerte tus manos y puedes decir “Soy muy valiente y muy fuerte

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

El abuelo tenía las manos tan fuertes como la voz, sin embargo, todos reunidos en familia, eran cautivados cuando Francisca

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Mis manos empezaron a cerrarse hasta quedar dos puños dispuestos a pelear yo no sabía si contener la furia o dejarla salir.â

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¡Me están sudando las manos! (Se ríe).

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Deja platicarte que me gusta mucho la magia, desde que era niña admiro a uno de los mejores magos e ilusionistas del mundo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Los sentimientos los percibimos en nuestro cuerpo, por ejemplo, cuando nos damos cuenta que nos sudan las manos porque estamos

Ver contenido