Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Hay que sentarnos en el piso, coloquemos nuestra espalda recta y concentrémonos en nuestra respiración.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Con esta receta te aseguro que podrás ser feliz todos los días. ¡Listo! Síganme para más recetas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Con esta receta te aseguro que podrás ser feliz todos los días. ¡Listo! Síganme para más recetas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Tal vez si yo hubiera comunicado lo que sentí en esa ocasión, seguiría con esa linda amistad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Traza sobre las hojas con una regla y plumón una línea horizontal, como recta numérica, la cual representará nuestra vida

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También puedes aprender a expresar tus sentimientos escribiendo lindas cartas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

tener a tu lado un peluche y poner música relajante: Sentado, en el piso o en una silla, como te sea más cómodo, espalda recta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Una de las cosas que puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo es moverte, realizar actividad física, cuando lo haces liberas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Sentado, espalda recta y relajada, hombros relajados.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Sentado, espalda recta y relajada, hombros relajados.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Tarjetas con retos y preguntas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos, puedes cerrar los ojos suavemente o mantenerlos abiertos, como te

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Mirada al frente, brazos relajados a los costados, espalda recta, y realiza una respiración.

Ver contenido