Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Mira al frente con ojos abiertos y si necesitas estirarte o hacer algún movimiento, hazlo de forma lenta.

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La mente que a veces miente

Respira lento y profundamente (centrando tu atención en la entrada y salida del aire).

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En busca de la regulación emocional

Te pido que te detengas, respira lenta y profundamente y pienses en lo que te ha hecho enojar.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

hermanito, piensan y hacen cosas diferentes en una misma situación y que cada uno manifiesta sus sentimientos de forma diferente

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

podrían formar parte de NUESTRO PLAN EMOCIONAL serían: Acepto que me pongo nervioso ante una situación diferente

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Entendiste que la discriminación es la exclusión o el rechazo a alguien por ser diferente.

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia: Otra cosa que hice diferente, fue reconocer que sentía tristeza por no poder festejar como lo hacíamos antes

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

La búsqueda de la calma cada persona la logra de forma diferente.

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Vámonos de campamento

pero ante este problema, ¡seguro podemos encontrar algo nuevo o diferente que nos invite al descubrimiento y la aventura!

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Camino a casa

Cada uno actúa de manera diferente ante el miedo. Algunos se paralizan, otros huyen y algunos más atacan.

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¡Buuu! Soy el miedo

Cada persona actúa de manera diferente ante el miedo, algunos se paralizan, otros huyen y algunos más atacan.

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De la sorpresa al asombro

Cada persona interpreta de manera diferente. Entonces, pasó de la sorpresa al asombro. ¡Muy interesante!

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El triángulo transformador de la tristeza

usp=sharing Como cada niño siente cosas diferentes y busca soluciones de forma diferente.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Siento el cuerpo pesado, como en cámara lenta. No tengo ganas de hacer nada.

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Historias de aversión y superación

El lento tiempo transcurrido les enseñó a cuidarse unos a otros dentro de casa, esperando que los demás familiares y amigos

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