Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

¿Crees que Alan pudo haber hecho las cosas de manera distinta? ¿Cuál puede ser la solución?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Los demás participantes tratarán de acercarse al participante 1, con una hoja de papel hecha bolita que arrugaron previamente

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Visitando a la doctora Emoción

Aprendizaje esperado: Muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho

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En busca de la regulación emocional

Te pido que te detengas, respira lenta y profundamente y pienses en lo que te ha hecho enojar.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Viste que esa tía, habla muy feo de Cristina y ella no le ha hecho nada, es más ni la conoce, sólo porque se ve distinta

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia se da cuenta de que es verdad, que tiene miedo de esta fiesta virtual porque es algo que nunca han hecho sus amigos

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En bienestar, podemos estar

Un día, Leonora sintió mucho enojo porque la maestra regañó a Sofía por algo que no había hecho.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

La luz ha regresado y Lucia está detrás de la mesa, hecha bolita, con los ojos cerrados, abrazando al elefante de peluche

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Pongamos solución a la discriminación

Identifica grupos de personas que han sido susceptibles de discriminación y maltrato y analiza las consecuencias de este hecho

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Atando y desatando las emociones

Lucy compartió que ella resolvió el problema de las agujetas practicando varias veces hasta lograrlo y que eso había hecho

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

está en que no logra encontrar su Diario de aprecio y gratitud, en el que había hecho

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La comunicación asertiva contra el enojo

Pedir las cosas de manera clara y directa, pero, sobre todo, respetando al otro, ha hecho que las personas a mi alrededor

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“Explorando el universo de las emociones”

¡Muy bien hecho, Angélica!

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De la sorpresa al asombro

Resulta ser, que no todos la viven de igual manera, ni siquiera entre tus mismos familiares, el hecho es, que a cada familia

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El triángulo transformador de la tristeza

hoja puedes iluminarlo recortarlo y entonces transformarlo para crear tus propias figuras con varios triángulos que hayas hecho

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