Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Antes de seguir, puedes escribir en tu cuaderno, tú cómo solucionas un conflicto, si estuvieras en la situación de Alan o

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Ayudando a Kirahvi

(leer, escribir, andar en bicicleta, patinar, dibujar, sumar, restar y multiplicar, tocar el piano, pintar al óleo, contar

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Sabías que “iluminar” es una de las formas o estrategias para calmar tu mente y disminuir la ansiedad cuando necesita resolver

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Visitando a la doctora Emoción

Material a utilizar: 3 hojas tamaño carta, blancas o de color, bolígrafo y colores.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Con las hojas tamaño carta, corta papelitos y escribe el nombre de aquellas emociones que te hacen sentirte y estar bien

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Regulación para evitar la confusión

Aprendizaje esperado: Evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Pide a quien te acompaña que escriba 3 cualidades, habilidades o fortalezas que considera que tienes.

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Viajando a través de las sensaciones

Lleva la atención a tu cara y observa tus sensaciones, ¿Qué sientes en tu cuerpo?

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También puedes aprender a expresar tus sentimientos escribiendo lindas cartas.

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Hola, ¿cómo te sientes?

También escribe 5 acciones que hacen que cambies a un buen estado de ánimo.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Para finalizar cantar el “Rap de las emociones”.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Adriana lee la carta en silencio mientras se sienta. Sí es una carta muy importante.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Adriana respira profundamente para relajarse, hace cara de resignación, apoya sus codos en la mesa y escucha a la Mariana

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A veces diferentes, otras veces semejantes

¿Cartas escritas en papel con pluma y todo?

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia escribe con emoción sus ideas: - ¡Un baile! - ¡Una búsqueda del tesoro!

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