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Regulación para evitar la confusión

Tienes que aprender a expresar tus emociones de acuerdo a la situación, lugar y personas con quienes te encuentras, por ejemplo

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En busca de la regulación emocional

Pero en el camino que recorres encuentras un semáforo y está la luz en rojo.

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Hola, ¿cómo te sientes?

¿En qué estado de ánimo te encuentras?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Queridas Adriana y Marina: Espero que se encuentren muy bien.

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En bienestar, podemos estar

Se encuentra Adriana molesta a María; María: Buenas tardes, Adri. ¿Cómo estás?

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

haz una lista de ellos, asignándoles puntuación y después escóndelos en lugares seguros para que tus hermanos o tú, encuentren

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Pongamos solución a la discriminación

Observa a tu alrededor breve, pero atentamente. Véndate los ojos con un paliacate.

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Decisiones que impactan al mundo

- Hola Francisco, espero te encuentres muy bien.

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Atando y desatando las emociones

Ella se molesta un poco, no encuentra una de las cuentas y asegura que todo es un verdadero desastre.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Te voy a decir cómo me decía mi mamá, ¿Y sí lo buscó y lo encuentro?

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Vámonos de campamento

El mensaje les indicará el lugar donde se encuentra escondido su tesoro. ¿Entendido?

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Utilicemos las emociones

Saladín: En el sistema límbico, dentro de éste se encuentran las emociones.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Observa un ejemplo en el que una niña se encuentra en una situación adversa y responde de manera asertiva, a partir del minuto

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Sí, por ejemplo, te encuentras con dos viejos amigos el mismo día, en horarios diferentes.

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De la sorpresa al asombro

aplicando a personas en específico (personas de la tercera edad), pero también influye la zona geográfica en la que se encuentran

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