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La comunicación asertiva contra el enojo

subirse al juego mecánico de las tazas voladoras, pero a Robustiano le interesaba tirar al blanco, para ganarse un mazo de plástico

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

personas somos distintas y cada quien expresa de manera diferente sus emociones, yo, por ejemplo, cuando estoy triste platico

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eso es lo que hacemos quienes formamos parte de la Liga del bienestar, pero otro día les platico sobre eso.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

que las distinguen, tanto en la ropa como en los elementos que se ven en la Frida que está vestida de blanco.

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El tren del estado de ánimo

Es por eso que para subirte a nuestro tren camino hacia el bienestar es importante identificar todos estos elementos para

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Tristeza y soledad, creativas amigas

que las distinguen, tanto en la ropa como en los elementos que se ven en la Frida que está vestida de blanco.

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Viajando a través de las sensaciones

Una botella de plástico reutilizable. Lápices, plumones, colores o cualquier material que te sirva para dibujar.

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Visitando a la doctora Emoción

Estas emociones no le permiten ver con claridad ni reconocer y apreciar los elementos o cualidades positivas de sí mismo,

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Proponiendo soluciones

Ya tienes muchos elementos que te pueden ayudar a entender lo que pasó y también sabes, que puede haber muchos planteamientos

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eso es lo que hacemos quienes formamos parte de la Liga del bienestar, pero otro día les platico sobre eso.

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Detectives emocionales en acción

Es importante darnos cuenta de que para que estas “Estrategias de solución” funcionen, requerimos de un elemento muy importante

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Adriana entra muy contenta en bicicleta, la estaciona, se quita el casco y el cubre bocas, guardándolo en una bolsa de plástico

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La comunicación asertiva contra el enojo

subirse al juego mecánico de las tazas voladoras, pero a Robustiano le interesaba tirar al blanco, para ganarse un mazo de plástico

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Tristeza y soledad, creativas amigas

que las distinguen, tanto en la ropa como en los elementos que se ven en la Frida que está vestida de blanco.

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El tren del estado de ánimo

Es por eso que para subirte a nuestro tren camino hacia el bienestar es importante identificar todos estos elementos para

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