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Ayudando a Kirahvi

Y he aprendido a estar atenta para cuidar a mis primos cuando les toca beber agua a ellos, y ellos me cuidan a mí cuando

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

o con miedo sientas que salir de estos estados de ánimo puede ser complejo, pero siempre hay estrategias para salir de ellos

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Aprendizaje esperado: Describe qué son los sentimientos y cómo se manifiestan, así como la importancia de ellos

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Los cambios que me generan bienestar

¿Qué actividades hiciste con ellos? Adriana: ¡Hicimos muchas cosas!

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

www.tramasmas.com/img/cms/blog/aaa.jpg Jugar a una búsqueda, elige algunos de tus juguetes, haz una lista de ellos

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Pongamos solución a la discriminación

De lo que ellos comentaron, también puedes pensar muchas cosas sobre lo que le pasó a Alex.

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Atando y desatando las emociones

agujetas una se soltó, me tropecé y me di un buen raspón, así que mejor opté por pedir ayuda a mi mamá y a mi abuelito y ellos

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

dirigió a todos y les hizo saber el gusto que le deba el poder conocerlos, pues Adriana le había contado muchas cosas sobre ellos

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Utilicemos las emociones

Además, ya me platicaron mis compañeros que a ellos también les da un poco de miedo pero que entrenan mucho y practican con

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Bailando con el enojo

También escuché que hay quienes sacan el enojo sonriendo, bueno, uno de ellos lo hace golpeando un objeto.

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¡La magnitud de la sorpresa!

https://youtu.be/55titiM7M9s Aquí yo tengo mi cajón secreto y en cada uno de ellos tengo un papelito con una

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De la sorpresa al asombro

La cuestión central de la actividad es que aprendas a transformar situaciones sorpresa vividas durante la pandemia por ellos

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El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

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Historias de aversión y superación

Los hermanos, Pepe y María, los podían ver y oír muy bien, lo sentían dentro de ellos, como sienten latir a su propio corazón

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Por ejemplo, en el caso de los equipos, la euforia los mantenía en constante competencia para dar lo mejor de ellos y así

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