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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Elefanta: Me imagino que no debe ser fácil estar frente a un grupo y decir cosas importantes.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

La palabra “empático” quiere decir que entiendes lo que las otras personas sienten, aunque sea distinto a lo que sientes

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Regulación para evitar la confusión

No quiere decir dejar de sentirla o guardármela.

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Viajando a través de las sensaciones

eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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En busca de la regulación emocional

Cuando tienes una meta, primero debes pensar en ella, es decir, imaginar que puedes lograrla.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

El profesor Arturo de Villa de Álvarez, Colima, dice que hay que usar la “Comunicación asertiva”, es decir, expresando mis

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Estos son algunos de los lugares de México, jamás terminaríamos de decir todo lo que distingue a México de otros países,

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En bienestar, podemos estar

María: Eso es lo que yo le quiero decir.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Pero hay una ventaja y es que ya puedes decir lo que sientes.

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Atando y desatando las emociones

Lucy se quedó pensativa para después decir: - ¡Ya me acordé!

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Te voy a decir cómo me decía mi mamá, ¿Y sí lo buscó y lo encuentro?

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Vámonos de campamento

si le puedo decir tío, ¿Verdad? Tío Hazael: ¡Claro que sí, sobrina!

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Utilicemos las emociones

Héctor: Porque en el ensayo, sentí que iba a equivocarme y ya no pasé a decir mi trabalenguas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Debes decir lo que no me gusta de forma tranquila y sin ser agresivo.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Es que a mí me pasa que a veces me enojo y no lo quiero decir porque grito y lastimamos a otras personas.

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