Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

El reto de hoy: El reto será hacer un cuadro en el que escribirás lo siguiente.

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Los parientes del enojo

La primera es que hoy en mi escuela, me tropecé y choqué con Andrea, le tiré todos sus cuadernos y plumones, me sentí muy

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Así como en el ejemplo imaginario puedes identificar como cuando algo no sale como esperamos comienzas a sentir desesperación

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Cuadro de las 2 Fridas.

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Cultivando mi estado de ánimo

Este círculo está dividido en cuatro partes de colores, es el círculo del ánimo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Cuadro de las 2 Fridas.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Imaginarás que frente a ti hay un río enorme que tienes que atravesar, pero sin tocar con tu cuerpo el agua, porque las pirañas

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Viajando a través de las sensaciones

Instrucciones: Divide tres hojas en cuatro partes y cortarlas.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Qué imágenes identificaste en el cuadro que llamaron tu atención?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Así como en el ejemplo imaginario puedes identificar como cuando algo no sale como esperamos comienzas a sentir desesperación

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Mi familia es mi mejor equipo

Observa el siguiente cuadro: En cada cuadro debe caber una persona de pie, con pies juntos.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Que si me venían ideas a la cabeza que quisiera compartir, volviera a respirar y las anotara en una libretita imaginaria

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Pongamos solución a la discriminación

Me gustaría que imaginaras cómo se sintió Tere cuando se fue a su cuarto después de que su papá le dijo que no podía soñar

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¡Buuu! Soy el miedo

Hay miedos reales y otros son imaginarios. Lo imaginario está en nuestra mente y es creado por nuestros pensamientos.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

También aprendiste que hay miedos reales y miedos imaginarios.

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