Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

Es importante darnos cuenta que para que estas “Estrategias de solución” funcionen, requerimos de un elemento muy importante

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La felicidad de dar y recibir

Hoy en día, hay escuelas que trabajan con esas estrategias, así que María Montessori, ayudó a sus alumnas y alumnos, pero

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Mi familia es mi mejor equipo

3 normas de convivencia que se lleven a cabo en tu familia?

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Proponiendo soluciones

Conocerás como contribuir a proponer soluciones a través de normas sociales y de convivencia.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Conocerás algunas de estas estrategias. ¿Qué hacemos?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Sabías que “iluminar” es una de las formas o estrategias para calmar tu mente y disminuir la ansiedad cuando necesita resolver

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Viajando a través de las sensaciones

Aprendizaje esperado: Identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Explica cómo la educación socioemocional desarrolla habilidades para el autoconocimiento y la convivencia

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En bienestar, podemos estar

Adriana: Sí, y tiene derecho a escucharla, siempre y cuando no interfiera con el bienestar y la convivencia de las demás

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

¿Qué piensas de estas estrategias para vencer el miedo a la oscuridad?

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La comunicación asertiva contra el enojo

pudimos ver porque el tiempo de la clase es muy corto, pero en el video completo podemos observar cómo la niña ideó una estrategia

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El triángulo transformador de la tristeza

sentirse mejor son: respirar, hacer ejercicio, identificar lo que nos hace daño, comunicarnos adecuadamente, tomar conciencia

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Historias de aversión y superación

Después de esa convivencia cotidiana, se prometían volver a verse en los siguientes días.

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Los parientes del enojo

ajustar nuestras acciones, somos prácticos, conservamos lo que nos sirve y modificamos lo que no, de esa forma nuestra estrategia

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

que te hagan sentir molestia, 2 con las que sientas enojo y 2 que te pusieran furioso y anota, ¿Cuál ha sido tu mejor estrategia

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