Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

También puedes buscar a otras personas de confianza para decirles lo que sientes y puedes pedirles ayuda o incluso buscar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Cuando tengas lista la masa, abrázala con mucho amor y espolvorea confianza y empatía hacia los demás.

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Los parientes del enojo

Aplica la técnica: R espira (profundamente y desde el abdomen) A lto (detén el impulso de que la ira te

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Cuando tengas lista la masa, abrázala con mucho amor y espolvorea confianza y empatía hacia los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

También puedes buscar a otras personas de confianza para decirles lo que sientes y puedes pedirles ayuda o incluso buscar

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¡Así expreso mis sentimientos!

La esperanza es la confianza de que las cosas mejorarán y cambiarán para estar mejor, junto con todos los demás.

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Viaje al universo interior

¿Y por qué es importante la confianza?

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¿Cómo te sientes hoy?

la energía negativa acumulada, práctica alguna disciplina deportiva o comunica a otra persona tu sentir (debe ser de confianza

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Médicos, ingenieras, campesinos, técnicos, maestras, enfermeras, etc., decidieron estudiar para conseguir su bienestar.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

La tristeza y el desconcierto hacían presa de ella y le estaban restando confianza, estaba preocupada, pensando en que existía

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emplea técnicas de atención y regulación de impulsos para regresar a un estado de bienestar ante una situación aflictiva.

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Detectives emocionales en acción

Si no te es posible solucionar el conflicto, pide ayuda a algún adulto al que le tengas confianza para que sea “mediador”

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Y también puede pasar, que después de reconocer el error, la confianza se vuelve más fuerte que antes.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia, ve en Erin confianza en sí misma y compromiso.

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Atando y desatando las emociones

youtu.be/KT-ZH4yYGNg-Ya vez Lucy, tú al igual que Cupertino, solamente necesitas identificar lo que está sucediendo, tener confianza

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