Contenido · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

¡Aplaudan conmigo y síganme!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

Saladín: Gracias a ti por dejarme descubrir contigo todas estas cosas relacionadas con las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Que comunicarse de forma asertiva ayuda a expresar lo que quieres y deseas y sentirte bien contigo mismo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

Recuerda que la subcomandante Angie y yo estamos aquí contigo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Otro ejemplo sería el temor a que te despidan de un trabajo, que tu mejor amigo ya no quiera hablar contigo, etc.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

- Gracias por hablar conmigo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

una emoción tu amiga quiere decir que la puedes regular para sentirte mejor, para hacer cosas que te hacen sentir bien contigo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

a alguien de mi familia, me voy encima de ellos, trato de golpearlos y darles una buena lección para que no se metan conmigo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

El Universo de emociones no es tan fácil de entender, pero para eso estamos contigo, para ayudarte a entenderlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

- Gracias por hablar conmigo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

RSC-vwDdk9dhHU-12.Elijanlameta.wav Y pon fecha para cumplirla: Eso te ayuda a comprometerte contigo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Si mi amigo, en lugar de enojarse y romper la amistad contigo, se hubiera acercado a platicar, podría haber entendido que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

El Universo de emociones no es tan fácil de entender, pero para eso estamos contigo, para ayudarte a entenderlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

El sentirte bien contigo mismo es una manera de llegar a un bienestar personal.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Primero cierra los ojos y recuerda lo que has comido durante el día.

Ver contenido